風城長跑協會四月份一日遊
上午行程：大肚萬里長城步道
下午行程：烏日知高圳步道
萬里長城步道新興登山口。
步道入口。
步道入口前面廣場，有洗手間。
一路緩坡，步道好走。
回程會從左邊的叉路回到這裡。
往監理所前進。
貼心的提醒，原本很擔心會有毛毛蟲，還好我們都沒看到。
沿路有很多涼亭（一心站）。
觀景台。
二萬站。
三勇站。
五福站。
步道兩旁種很多相思樹。
六強站。
來到制高點，有觀景台，休息一下。
春天的嫩牙。
制高點後開始下坡了！
一路下坡到了叉路口，體力還可以的就繼續走上坡步道到高點再折返，不想再走的可以走泥土步道回到新興登山口。
回拍叉路口，不想再走的人先在叉路口休息。左邊是我們剛走過來的步道，右邊是泥土步道回到新興登山口。
我們選擇再挑戰。
一路上坡.....
還是上坡....
有勇腳的跑山團體在跑山。
終於到了步道的另一個高點，地圖上有標註：瑞井登山口
大家在此休息。
這高點處很熱鬧，有賣登山用品。
從監理所走產業道路可以上到這裡。
下山先原路走到叉路口，再改走泥土步道。
泥土步道寬敞坡度平緩。
回到去程上山的步道。
萬里長城步道全程共約2.5小時。
下午行程：烏日的知高圳步道
在步道入口處往成功嶺大門拍照，回程會從大門左前方的馬路出來。
知高圳步道位於台中市烏日區與大肚區之間，全長約3000公尺。
看看藍天白雲就知道 ，下午天氣真是熱熱熱....
經過旭光國小。
沿著知高圳走。
經過竹山寺，大家進去借一下洗手間，太感謝啦！
遠望善光寺，感覺富麗堂皇 寧靜清幽。
善光寺特殊造型的牌樓。
沒進去善光寺，從圍牆邊經過。
繼續走圳邊。
大家往陰涼處躲。
繼續前進，步道從這裡開始有舖設枕木。
可看到1號高速公路王田交流道。
這棵老榕樹的樹根沿著圳邊土牆盤根錯節，是此步道有名的景點。從此處開始步道有遮蔭不會熱。
一定要拍照的啦！
拍完照繼續沿著圳邊繼續走。
這一段是空中廊道。
引水橋，又稱過水橋，因圳溝要跨越下方溪谷所以做高架水溝橋連接兩端！其特色在於水若滿出溝，會像瀑布一樣宣洩，呈現另一種奇景。
又要開始走沒遮蔭的步道了！
左前方的陵線就是好漢坡，正前方那顆樹是最高點，我們要爬到那裡，約爬高80公尺。
右轉進入雪蓮登山步道，開始爬好漢坡。
聽會長說，以前這一帶是成功嶺的阿兵哥練身體的地方。
大家不停的喊太熱了！但還是要繼續往上走，走到最高處就是了。
有陰涼處，暫停休息....
目標是山上那顆樹，加油！
終於到了，大家趕緊到樹下躲太陽。
望向四周，風景真美。
隔壁小山也有一棵樹，歐吉桑走去看個究竟。
拍個照。
原來樹下是學田山的三角點。
回拍大家在樹下躲太陽，太熱了大家不想走。
大家下山囉！
這裡風景真是漂亮。
接到成功西路往右走。
回望剛剛在樹下乘涼的地方。
還好有些路段有遮蔭。
聽說這一帶曾經火燒山，有點像沒水的忘憂森林。
看到電線上有兩隻五色鳥在吵架。
另一隻吵輸飛走了....
走回到成功嶺大門前了，愛巴士在前面等我們。
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